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健康养生

冬季胃寒怎么办 不能吃6种水果

时间:2018-1-4 10:06:51  作者:  来源:中国养生健康网  查看:68  评论:0
内容摘要:冬季胃寒怎么办 不能吃6种水果    在冬季容易发生胃寒现象,胃寒一般不建议食用六种水果,否则越吃越严重。   胃寒一般容易因为天气变冷或食用生冷食物而引起疼痛,在疼痛时还会伴有怕冷等现象,而采用热敷或食用温热食物之后,症状又会有所缓解。此外,胃寒还...

冬季胃寒怎么办 不能吃6种水果

    在冬季容易发生胃寒现象,胃寒一般不建议食用六种水果,否则越吃越严重。

   胃寒一般容易因为天气变冷或食用生冷食物而引起疼痛,在疼痛时还会伴有怕冷等现象,而采用热敷或食用温热食物之后,症状又会有所缓解。此外,胃寒还会出现的呕吐、口中吐清水等表现。

   1、甘蔗

  甘蔗性寒,在中医里具有清热生津、止渴作用,对于胃热引起反胃、消化不良有改善作用。但是不适合胃寒人群,容易加重胃寒现象。不过,在《梅师集验方》中记载,可以用甘蔗汁与生姜汁加热同服,有改善呕吐、呕逆、反胃等作用。

    2、西瓜

   西瓜性寒味甘,是夏季解暑的水果。但是在冬季,容易加重胃寒、胃痛以及腹泻情况。若是健康人群,冬季经常呆在空调室内,可以适当食用西瓜,有润燥、解渴和清热的作用。

   3、雪梨

   雪梨是典型凉性水果,不仅不适合胃寒人群食用,有手脚冰凉、腹痛、宫寒的人群也不宜食用。

   4、菠萝

  菠萝中存在菠萝蛋白酶,具有促进消化、吸收、提高食欲的作用,但是对于胃寒、胃溃疡人群来说,食用菠萝容易引起口吐清水情况加重,以及引起溃疡疼痛。

  5、荸荠

  荸荠性寒,不适合脾胃虚寒、宫寒痛经人群食用。《日用本草》中记载荸荠可以“泻胃热”。

  6、猕猴桃

  猕猴桃虽然有助于消化,营养丰富,但是由于果酸含量高,容易刺激胃酸分泌,以及加重口吐酸水现象。而且在中医里记载“脾胃虚寒者慎服。”

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